Nieuws

4 november 2025

ROOM app kan bijdragen aan betere mentale gezondheid voor studenten

ROOM is een innovatieve app van de Erasmus Universiteit Rotterdam die zich richt op het welzijn en de persoonlijke ontwikkeling van studenten. Al meer dan 3.500 studenten hebben inmiddels de welzijnsapp ROOM ontdekt. Uit recent onderzoek blijkt dat de app daadwerkelijk effect heeft: studenten voelen zich na het doen van oefeningen rustiger en positiever. Zo nemen negatieve emoties zoals stress en spanning af, terwijl positieve gevoelens juist toenemen. Hoe vaker studenten de app gebruiken, hoe lager hun ervaren stressniveau, concluderen de onderzoekers.

bron: Erasmus universiteit